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奶不涨了是奶水不足吗 奶水不足的表现有哪些

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-31 16:09:14编辑:薄荷

在母乳喂养的道路上,新手妈妈们总是会遇到各种各样的难题,比如奶水不够,不知道宝宝有没有吃饱,或者奶水太多,产生涨奶痛和奶水淤积的问题。今天我们来说说奶不涨了是怎么回事,大多数母乳喂养的妈妈都遇到过这个问题。

本来奶水都是很充足,乳房充盈坚挺,时不时还有奶阵出现,但是怎么突然乳房感觉不到涨奶了呢?是奶水在减少吗?其实,奶水是不是在减少,不能单单看涨没涨奶,要综合多方面来判断。来看看奶不涨了是怎么回事:

奶不涨了就是奶水不足吗

三、四个月以后,妈妈发现乳房不胀了,就担心是奶不够,其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,所以乳房是软的。

刚开始挤奶的时候不要挤光,可以留一点,这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光,那产奶就会一直供大于求,因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么多奶。

如果奶太多,妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里,或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时,乳房就不会胀了,会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时,妈妈才会觉得有点胀。

奶水不足的表现

奶水不足可以经由妈妈和宝宝的表现判断出来,尽早判断,才能采取措施,增加妈妈的奶水分泌量。

从妈妈方面,判断奶水不足的表现

1.乳房虽有少量乳汁分泌,但宝宝吮吸时不发出吞咽奶水的声响。

2.喂奶前,妈妈没有乳房胀的感觉,而喂养后乳房也没有明显变化。(下页:从宝宝方面如何看奶水不足)

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