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猪蹄炖黄豆下奶的做法原来超简单! 只看一眼就学会!

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-17 15:02:29编辑:薄荷

生完孩子后,在激素的作用下,乳房就会分泌乳汁,为了当好一头“奶牛”,妈妈们都拼足了命,各种催奶食物和药膳。

每天都在喝各种汤汤水水,奶水充足的妈妈自然就不会烦恼,但对于奶水不足的妈妈来说,每天都在恶补各种催奶方法。黄豆炖猪蹄具有很好的下奶功效,是著名的催奶食物。

不少妈妈都在问黄豆炖猪蹄怎么做的,其实很简单,这篇文章为大家讲述了黄豆炖猪蹄的做法,以及其他下奶的食物推荐。如果每天吃黄豆炖猪蹄乏味了,不妨换换口味哦。

黄豆猪蹄汤的做法

 原料:猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许

1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过,颜色发乌的就是不新鲜了。

2、猪蹄剁成小块(店家可以代劳的),放入凉水锅中,飞水。

3、飞水后的猪蹄冲净沥干。葱切段,姜切片。

4、干黄豆提前一晚浸泡,之后冲净沥干。

5、所有材料入高压锅中,倒入适量水,喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐。

6、熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。(下页:其他下奶食物推荐)

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