三、黑米胡萝卜红枣粥
原料:黑米适量、胡萝卜适量、红枣10颗。
做法:
1.将黑米提前用水浸泡两个小时。
2.将胡萝卜去皮、洗净、切块。
3.将所有食材加适量水后,置于火上,大火煮开。
4.关小火后继续煮45分钟左右,直到米粒膨胀开花、粥变黏稠即可。
小编的话
下奶食物有很多,但关键还是要让宝宝多多吮吸妈妈的乳房,不要频繁使用吸奶器,妈妈的奶水是越吃越有。
只要坚定母乳喂养的决心和信心,奶水就会源源不断的,母乳喂养的妈妈很辛苦,但是看到宝宝健康成长,再辛苦也值了!
三、黑米胡萝卜红枣粥
原料:黑米适量、胡萝卜适量、红枣10颗。
做法:
1.将黑米提前用水浸泡两个小时。
2.将胡萝卜去皮、洗净、切块。
3.将所有食材加适量水后,置于火上,大火煮开。
4.关小火后继续煮45分钟左右,直到米粒膨胀开花、粥变黏稠即可。
小编的话
下奶食物有很多,但关键还是要让宝宝多多吮吸妈妈的乳房,不要频繁使用吸奶器,妈妈的奶水是越吃越有。
只要坚定母乳喂养的决心和信心,奶水就会源源不断的,母乳喂养的妈妈很辛苦,但是看到宝宝健康成长,再辛苦也值了!
想要让宝宝健康成长,家长一定要了解正确的母乳喂养知识。小宝宝的肠胃是比较娇弱的,因此在喂养方面需要格外细心。...
初乳期涨奶是属于比较的常见的现象之一的,但是初乳期涨奶都有哪些症状却不是所有的朋友都知道的,那么,我们一起来看看,产妇初乳期涨奶有哪些症状? 产妇初乳期涨奶有哪些症...
说到初乳相信大家也都是不陌生的,但是为什么初乳是属于黄金初乳,那么,我们一起来看看,黄金初乳是什么? 黄金初乳是什么? 初乳也是被称为是黄金液体的。 这个主要的是因为...
说到催奶,相信大家也都是不陌生的,要在什么时间进行催奶却不是所有的朋友都是知道的,那么 ,我们一起来看看,初乳后几天催奶才是正确的? 初乳后几天催奶才是正确的? 建议...
不论是哪位女性也都是希望自己的宝宝免疫力是强的,而想要宝宝的免疫力好,让宝宝喝初乳也是很重要的,那么,我们一起来看看,宝宝出生后八天还有会初乳吗? 宝宝出生后八天还...
说到初乳不少的朋友也都是不陌生的,初乳是属于每一位产妇都会有的,那么,我们一起来看看,什么时候才会有初乳? 什么时候才会有初乳? 初乳一般来说,指的也都是宝宝出生的后...
说到母乳的喂养,相信有不少的朋友也都是不陌生的,有的家长是属于奶水比较的少的,因此是会选择宝宝喝别人的奶水的,那么,我们一起来看看,婴儿可以喝别人的母乳吗? 婴儿可...
不论是哪位家长也都是非常的关心宝宝的,也都是希望宝宝的可以是平安健康的长大的,那么,我们一起来看看,剖腹产宝宝可以吃初乳吗? 剖腹产宝宝可以吃初乳吗? 可以的,剖腹产...