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添加辅食后宝宝喝多少水 怎么判断宝宝喝水够没够?

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-14 15:31:04编辑:薄荷

水是生命之源,人类离开谁就无法生存,小宝宝幼小的生命更是离不开水的。母乳喂养的宝宝,在还没有添加辅食以前是不用喝水的,除非天气很热的时候可以适当喝一点水;奶粉喂养的宝宝,两顿奶之间要喂一次水。

宝宝添加辅食以后,无论是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝,都应该喂水。但是问题来了,宝宝每天喝多少水合适呢?水喝多了或者喝水了对宝宝身体都不好,这篇文章讲述了添加辅食后宝宝每天喝多少水、如何判断宝宝喝水量够不够、宝宝如何科学喝水。

添加辅食后每天喝多少水

这个没个固定的,如果小孩一直在玩,出汗多,可能隔的时间会短一些,喝的次数多一些,反正,如果你觉得宝宝可能渴了,就给他喝,他渴了就喝,不渴就会推开水杯,反正注意观察。

如何判断宝宝喝水量够不够

如果宝宝每日排尿有6-8次,尿的颜色为淡黄色或清色,嘴唇不干,皮肤有弹性,这些都是饮水量充足的特征。家长切不可勉强,硬灌,以免造成逆反心理,同时也要避免宝宝在极端口渴时“牛饮”。

宝宝如何科学喝水

1、不要给宝宝喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

2、饭前不要给宝宝喝水

饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。(下页:宝宝如何科学喝水第3点)

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