剖腹产在临床上指的是剖宫产,疤痕体质的产妇剖宫产后通常需要做好刀口卫生护理,也要保持合理饮食,还可以在伤口愈合以后遵医嘱涂抹祛疤药物,或者选择其他祛疤治疗。 1、做...
提及产后焦虑,尤其是女明星们的产后焦虑,总会有一些不理解产后焦虑的键盘侠,在她们分享产后焦虑内容的评论区,留下一些不理解甚至恶意的评论! 这不,近日生完孩子没多久的...
坐月子的传统在我国已流传两千多年,从古至今,人们对于女性分娩后坐月子都十分地重视,从生活习惯到饮食作息等,有诸多讲究。 在大家眼中,坐月子是理所应当的事,但这样习以...
孕期体重高达130多斤,生完宝宝之后一个月的时间体重就恢复到了孕前的90多斤,那么在产后坐月子这个阶段是一个黄金期,妈妈们应该了解。 有些妈妈生完宝宝之后体重一度飙升,也...
坐月子该不该请月嫂,有一位晚孕的妈妈在纠结这个问题,也引起了无数妈妈的评论:只会添堵,钱留着给娃买奶粉吧? 为什么很多妈妈不建议请月嫂,前几天还看到了几个新闻,确实...
当妈后,你是不是也这样悲惨? 梦梦,是来自河北的一位95后妈妈:昨天宝宝已经满三个月了,但是对于梦梦来说这三个月简直是度日如年。 当妈确实很容易,被梦梦一说也是令人唏嘘...
1. 合理饮食:产后饮食应该注重营养均衡,多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等高蛋白、低脂肪的食物,避免过多的油腻、高糖、高盐食物。同时要注意控制饮食量,避免暴饮暴食。 2. 适当运...
从怀孕到育儿,每个阶段都有无数的挑战和惊喜。但你知道吗?母婴健康不仅关乎宝宝,更关乎妈妈的一生。 1孕期营养:叶酸、铁、钙...一个都不能少!确保妈妈的营养摄入,不仅对...
说起产后脱发,是多少妈妈逃不掉的噩梦! 生完宝宝后,家里的梳妆台、洗手盆、地板......似乎头发不在头上但会出现在家里的各个角落,让人焦虑万分。 事实上,产后脱发是一种 正...
很多母乳喂养的妈妈,产后一怕没有奶水,二怕奶水太多引起涨奶。 其中,涨奶一般发生在妈妈生完宝宝后的一周内,由于体内雌激素水平剧烈变化,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳...
坐月子是每个宝妈都会经历的事情,很多宝妈对坐月子的印象都是痛苦的,不能洗澡、一碗碗的喝下奶汤、被子裹好几层、伤口疼痛、乳头皲裂...... 比如下面这5个常见的月子病: 1、总...
6月12日,济南市发布高温红色预警信号,气象部门数据显示今天最高气温40℃左右!连日来,全国多地持续高温,北方这轮高温以干热为主,而南方则闷热上线,在持续的炎热烤验下,...
看看我下面的图片,别再说我怀孕好瘦都没有胖了!我足足胖20公斤, 左边这张照片还只是八个多月的时候!就已经肥的跟猪一样~ 我后来九个月几乎没啥照,因为觉得自己实在太肿太...
大腿肌肉的全身占比例最重要的。也是很多女生们最困扰的部分。 先来和大家说说瘦瘦的瘦大腿的历史好了 之前也属于下半身肥胖类型的妹纸,全身最胖的就是屁股和大腿了。当然其...
关于保养这件事,女性总是把重点着重在一眼就看得到的部位,像是脸或手脚4肢上。 但说到底,这样子的保养说穿了只是事情做一半。其实保养就是要做「一整套」的啊。 现在就要来...
孩子出生以后,妈妈每天的事情很多,总是没有时间照顾自己,更不要说抽时间去健身房锻炼身体了。那么有没有什么好的办法可以健身和照顾孩子两不误呢?答案是肯定的,今天就给...
你也许看过了很多产后恢复的文章,每一篇都提到了让你坚持深蹲才能减掉怀孕时的大屁股。难道只有深蹲才能锻炼臀部肌肉吗? 今天我们就告诉大家几个不用深蹲也能练出翘臀的方法...
生完孩子以后,工作和生活的琐事让我们几乎没有时间去健身房运动健身了。如果有一个办法让你在家只用十五分钟就能找回之前纤瘦身材,你愿意尝试吗? 今天给各位妈妈介绍的办法...
很多妈妈孕前就不爱运动,怀孕后以及生完孩子就更加不爱动了。低头一看,一双大象腿、一个游泳圈,自己要是个男人也不愿意多看两眼。 有没有什么简单的办法可以让妈妈们产后体...
妈妈在怀孕的时候,受到孕激素的影响,静脉回流缓慢,导致身体一些水分不能水利排除。产后激素恢复还需要一段时间,水代谢也需要一段时间的恢复。很多妈妈在孕期和孕后都受到...