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剖腹产坐月子食谱精选 网上第一热搜的10道美食

出处:妈妈育儿网日期:2017-05-03 20:13:17编辑:婧待花开

选择剖腹产分娩的产妇妈妈相对于顺产分娩来说,对营养的需求会更高一些,因为剖腹产手术中所需要的麻醉,开腹等治疗手段,对身体本身就是一次重大的打击。因此,剖腹产后的产妇恢复会比正常分娩的产妇恢复起来要慢一些。

对于剖腹产后如何正确合理的进补,首先我们要弄清楚,剖腹产坐月子的八个进补阶段,应该根据自身的实际情况来选择如何进补。接下来会为你推荐十款剖腹产坐月子食谱,相信总有几款是你需要并喜欢的口味。

剖腹产坐月子食谱精选 网上第一热搜的10道美食

剖腹产坐月子食谱

剖腹产后第一周饮食安排

剖腹产后第一周饮食原则是怎么样的?

剖腹产后第一周饮食原则以清除恶露、促进伤口愈合为主。 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

肠道气体排通后,改吃半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

剖腹产后第二周饮食安排

剖腹产后第二周饮食原则是怎么样的?剖腹产后第二周饮食原则以防治腰酸背痛为主。

收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧,促进新陈代谢,预防腰酸背痛,也是产后瘦身的主轴,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。

食物部份与剖腹产后第一周相同,新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐,药膳部份则改用杜仲,可以加杜仲茶作饮料喝。

剖腹产后第三周-第四周饮食安排

剖腹产后第三周-第四周饮食原则以滋补调养为主

经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后,第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

膳食可开始使用酒。食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。

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