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临产前绝对不能吃的三大食物 准妈你中枪了吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-18 10:52:16编辑:薄荷

孕期的饮食需要多多注意,一是孕妈妈身体需要充足的营养,二是胎儿日益长大需要足够的营养来发育。十月怀胎,一朝分娩,千万不能到了最后功亏一篑,孕妈妈到了临产的时候,除了要放松心情、多多了解分娩知识,饮食也不能疏忽大意。

如果吃了一些不适合的食物,很可能对生产不利,有的食物虽然营养,但是在临产的时候是要避开的,否则很有很有可能在生产用力的时候导致腹泻,非常尴尬。这篇文章就介绍了临产前不能吃的食物、临产前适合吃的食物有哪些。

临产前绝对不能吃的三大食物 准妈你中枪了吗

临产前不能吃的食物

临产前不能吃的食物

1、纤维多的蔬菜或水果

因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便,生产时需要产妇用力,所以就很有可能带出便便,造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。

2、辛辣、气味重的食物

例如大蒜、韭菜,分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用,虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响,它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。

临产前绝对不能吃的三大食物 准妈你中枪了吗

临产前不能吃的食物

3、过量的鸡蛋

很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋,认为可以“长劲”。

但实际上,鸡蛋的蛋白质含量较高,而过量的摄入蛋白质,会使产妇胃肠道充盈或过度胀气,引起腹胀不适,影响产程的进展。(下页:临产前适合吃的食物)

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