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榴莲是水果之王营养价值很高 怀孕了孕妇可以吃榴莲吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-29 09:31:44编辑:薄荷

说到榴莲,大概有人爱有人恨吧,榴莲是一种热带水果,因为它含有多种维生素,丰富的蛋白质和脂类,具有很高的营养价值,所以被称为水果之王。但是榴莲因为它特殊的气味,并不是所有人都爱吃的,有的人觉得很香而有的人觉得是臭的。

榴莲对于女性来说是一种好东西,可以改善痛经、滋补身体,还能够活血散寒。孕妈妈孕前超级喜欢吃榴莲,那么怀孕以后还能吃自己心爱的水果吗?这篇文章给大家介绍了吃榴莲具体有哪些好处,孕妇能吃榴莲吗。

榴莲是水果之王营养价值很高 怀孕了孕妇可以吃榴莲吗

怀孕了孕妇可以吃榴莲吗

吃榴莲有什么好处

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气 馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

好处一:改善痛经困扰

因为榴莲是一种热性质的水果,吃榴莲可以改善痛经,起到调整月经的作用,尤其能够帮助改善经常腹部受凉,手脚冰冻的女性的经期。

好处二:增强抵抗力

经常吃榴莲会让人身体健康,抵抗力增强,榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳,是一种具有滋补效果相当好的水果,如果是大病初愈或者产后女性,都可以吃榴莲起到补身体的功效。

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