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孕妇可以喝茶吗的真相 这两种茶孕妇喝了要出事!

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-05 10:33:46编辑:薄荷

我国自古就有品茶喝茶的习俗,喝茶能够提神醒脑,是一种谈天说地的必备饮品,茶不同于酒,酒让人迷醉,而茶让人清醒。在谈生意的场合,怎能少了一壶好茶。喜爱喝茶的人真不少,人到了中老年对茶的喜爱更是明显。

有的孕妈妈孕前有喝茶的习惯,但是不知道怀孕以后可以喝茶吗,别着急,这篇文章详细地解答了孕妇可以喝茶吗这一问题,也讲到了适宜喝哪种茶,不适宜喝哪种茶,以及孕妇喝茶的注意事项。爱喝茶的孕妈妈赶紧来看看吧:

孕妇可以喝茶吗的真相 这两种茶孕妇喝了要出事!

孕妇可以喝茶吗的真相

孕妇可以喝茶吗

孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康。

1.避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

2.孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。(下页:孕妇喝茶注意事项)

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