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欲知孕妇能吃荔枝吗 请看中医西医分别怎么说

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-07 17:28:16编辑:薄荷

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。当年杨贵妃吃荔枝的故事被传诵至今。唐玄宗为了让杨贵妃吃上新鲜上好的荔枝,不惜路途遥远,困难重重,传令快马日夜兼程将岭南的荔枝送往长安,只为博得杨贵妃一笑。可见杨贵妃对荔枝的喜爱有多深。

荔枝是夏季水果中口味较甜的,口感软软的,外形也十分惹人爱,晶莹剔透的果肉让人非常有食欲,如果是核小肉多的荔枝更受欢迎。今天我们来聊聊孕妇能吃荔枝吗、孕妇吃荔枝过量的危害以及注意事项。

欲知孕妇能吃荔枝吗 请看中医西医分别怎么说

解读孕妇能吃荔枝吗

孕妇能吃荔枝吗

怀孕能吃荔枝吗?孕妇吃荔枝好吗?荔枝有很多营养,适当的吃一些荔枝是有很多好处的。

1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。(下页:孕妇吃多荔枝的危害)

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