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揭秘孕妇可以吃枸杞吗 孕妈妈这两种情况最好不要吃

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-25 11:34:36编辑:薄荷

枸杞是一种常见的中药材,被广泛用于生活中,除了配在中药里喝,枸杞可以泡水喝、泡酒喝 ,还可以放在鸡汤中当作配料。枸杞具有很多对人体有益的功效,具有很好的保健作用,怀孕期间的饮食是一个老生常谈的问题,其实孕妇并没有想象的那么娇弱,很多东西都是孕妇可以吃的,只是因为孕妇更需要特别注意量的多少。

揭秘孕妇可以吃枸杞吗 孕妈妈这两种情况最好不要吃

怀孕了可以吃枸杞吗

孕妇可以吃枸杞吗?答案当然是可以,孕妇吃枸杞也有很多好处。我们来看看枸杞的功效与作用、孕妇吃枸杞的注意事项、孕妇正确食用枸杞的方法。

枸杞的功效与作用

枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。

揭秘孕妇可以吃枸杞吗 孕妈妈这两种情况最好不要吃

怀孕了可以吃枸杞吗

现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。(孕妇吃枸杞的注意事项)

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