妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 饮食 > 孕妇可以吃牛肉吗?

三种孕妇要远离牛肉 揭秘孕妇可以吃牛肉吗的真相

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-23 13:53:29编辑:婧待花开

孕期的饮食的重要性,只要是做过妈妈的人都知道,今天,我们要来讲一讲孕妇吃牛肉的那些事情。我们知道除了猪肉,鸡肉以外,牛肉就是人们家常餐桌上的美味佳肴,而且牛肉的营养价值也比较高。

但是,据老一辈的人说,孕妇怀孕期间不能吃牛肉,吃了牛肉胎儿的皮肤就会很黑,这样的说法有科学依据吗?那么,到底孕妇可以吃牛肉吗?孕妇吃牛肉的好处有木有呢?一直被能不能吃牛肉而困扰的准妈妈们,我们就一起去寻找关于怀孕期间孕妇是否可以吃牛肉的那些事吧。

三种孕妇要远离牛肉 揭秘孕妇可以吃牛肉吗的真相

孕妇可以吃牛肉吗?

孕妇可以吃牛肉吗?

孕妇在怀孕期间,是可以适当吃些牛肉的。

牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。营养学家建议怀孕期间的孕妇,从怀孕后到妊娠结束,都应该坚持一个星期吃1-2次瘦牛肉,每次食用的数量应该从次60到100克不等。

孕妇可以吃牛肉吗?妈妈们的建议是这样子的

妈妈说:牛肉是发物,孕妇体质虚弱,抵抗力低下的话,最好是少吃为妙

妈妈说:适当吃一些牛肉是可以的吧,医生不是建议全面营养摄入的吗

妈妈说:牛肉的营养丰富,孕妇适当吃些牛肉,可以安胎补神的效果

妈妈说:可以吃的吧,我怀孕的时候就吃得特别多,也没事啊

妈妈说:当然可以吃牛肉了,牛肉是补铁食物,只是麻辣或调味料太多的牛肉要少吃

哪些孕妇不能吃牛肉

1、感染性疾病、肝病、肾病的孕妇慎食。

2、高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃。

3、黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇慎用。

相关阅读

热点推荐

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

    编辑推荐

    热点关注