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看芬兰科学家解说 孕妇能吃巧克力吗的终极答案

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-13 22:52:56编辑:婧待花开

巧克力,相信它是很多人的忠实谜,巧克力味道香醇、甜美,尽管它的热量很高,而且吃多了还会发胖、长肉,但是很多朋友还是对它欲罢不能。但是,在怀孕期间的准妈咪们还能吃巧克力吗?

要知道,孕妇进食任何食物之前,都需要先考虑下这个食物吃进去会不会对胎儿造成影响,哪怕是有10%的不确定,都要调查清楚以后才能下口。那么,孕妇能吃巧克力吗?快来看看荷兰科学家是怎么详细解说的吧!

看芬兰科学家解说 孕妇能吃巧克力吗的终极答案

孕妇能吃巧克力吗?

孕妇能吃巧克力吗?

孕妇可以吃巧克力,但是应少量,不宜吃太多。孕妇要少吃巧克力,因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现,孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

因此如孕妇在怀孕期间想吃巧克力,建议每天食用不超过100克的。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

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