妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 分娩 > 饮食 > 产妇坐月子能吃水果吗

坐月子能吃水果吗是产后热门话题 记住六种水果千万别吃

出处:妈妈育儿网日期:2017-04-22 13:36:05编辑:土包子mommy

生产完毕后,麻麻们会马不停蹄的开启坐月子模式,有的麻麻甚至还没有来得及反应,就被长辈们制止了一系列行动,不能洗头、洗澡、不要吃水果等等。在生产的过程中会消耗掉妈妈们很大一部分精力,确实应该好好的调养休息。

但是如何科学调养身体已经成为当下最热门的主流话题了,“产妇坐月子能吃水果吗”更是讨论的热门。而且因为我国有中医西医的区分,对坐月子的禁忌更是特别的有讲究,虽然长辈们的出发点都是好的,但是新手妈妈们还是需要理智的去科学坐月子。

坐月子能吃水果吗是产后热门话题 记住六种水果千万别吃

产妇坐月子能吃水果吗

产妇坐月子能吃水果吗?

据权威医生认为,坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充产妇身体所需的维生素及矿物质还能增加食欲,预防便秘,同时还能促进泌乳。但从中医角度,产后吃水果就有很多讲究的。

中医认为,不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃凉性水果。产妇可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

产妇不适合吃的水果

1、西瓜

产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

2、梨子

梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。产妇体虚,若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。

3、柿子

专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导到回奶,并且很有可能会到处使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。

4、柚子

因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。

5、生山楂

月子专家说,吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。

6、桔子

桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。

相关阅读

    热点推荐

    记住了!2017央视曝光19种奶粉名单 就是这几个品牌

    记住了!2017央视曝光19种奶粉名单 就是这几个品牌

    2017郑爽怀孕张翰落泪 张翰郑爽最新消息复合是真的吗?

    2017郑爽怀孕张翰落泪 张翰郑爽最新消息复合是真的吗?

    告诉你双顶径偏小有什么后果  医生都不会告诉你的真相

    告诉你双顶径偏小有什么后果 医生都不会告诉你的真相

    妊娠糖尿病可以喝孕妇奶粉吗  适合血糖高孕妇的4款奶粉

    妊娠糖尿病可以喝孕妇奶粉吗 适合血糖高孕妇的4款奶粉

    宝宝总爱晃脑袋背后的五大原因  看你家宝宝是哪一种

    宝宝总爱晃脑袋背后的五大原因 看你家宝宝是哪一种

    哺乳期可以吃火龙果吗   哺乳期吃火龙果回奶吗?

    哺乳期可以吃火龙果吗 哺乳期吃火龙果回奶吗?

    宝宝多大可以泡温泉请闹记在心  等酿成悲剧可别后悔

    宝宝多大可以泡温泉请闹记在心 等酿成悲剧可别后悔

    孩子咳嗽按摩哪里好得快 超管用的小儿推拿手法(图解)

    孩子咳嗽按摩哪里好得快 超管用的小儿推拿手法(图解)

    掌握女宝尿不湿的正确穿法 远离总是漏尿的尴尬

    掌握女宝尿不湿的正确穿法 远离总是漏尿的尴尬

    孕妇弯腰会压到宝宝吗有真相  孕妇千万不能这样弯腰!

    孕妇弯腰会压到宝宝吗有真相 孕妇千万不能这样弯腰!

    张翰古力娜扎分手原因曝光 相恋三年背后竟有这般隐情

    张翰古力娜扎分手原因曝光 相恋三年背后竟有这般隐情

    宝宝感冒用什么泡澡好  这个东西对防治感冒有奇效

    宝宝感冒用什么泡澡好 这个东西对防治感冒有奇效

    妈咪必学:男宝宝尿不湿正确穿法步骤 分分钟搞定

    妈咪必学:男宝宝尿不湿正确穿法步骤 分分钟搞定

    揭秘双顶径小吃什么补回来  3种食物小头宝宝最需要!

    揭秘双顶径小吃什么补回来 3种食物小头宝宝最需要!

    怀双胞胎怎么睡(正确睡姿)怀双胞胎可能出现的5大问题

    怀双胞胎怎么睡(正确睡姿)怀双胞胎可能出现的5大问题

    宝宝刚睡醒可以洗澡吗  宝宝不能洗澡的5种情况请牢记!

    宝宝刚睡醒可以洗澡吗 宝宝不能洗澡的5种情况请牢记!

    妈咪包什么牌子好别挑了  这7个牌子轻便又实用推荐购买

    妈咪包什么牌子好别挑了 这7个牌子轻便又实用推荐购买

    四维胎儿鼻子很大说明什么   医生用两句话来解释

    四维胎儿鼻子很大说明什么 医生用两句话来解释

    双顶径偏小一定是女孩吗  揭开双顶径偏小背后的真相

    双顶径偏小一定是女孩吗 揭开双顶径偏小背后的真相

    宝宝积食没精神老睡觉  史上超全的宝宝积食应对方法!

    宝宝积食没精神老睡觉 史上超全的宝宝积食应对方法!

    胎监不动急死了!胎监宝宝不动什么原因、怎么办?

    胎监不动急死了!胎监宝宝不动什么原因、怎么办?

    幼儿急疹出疹后会痒吗   宝宝出诊后发痒的真正原因

    幼儿急疹出疹后会痒吗 宝宝出诊后发痒的真正原因

    早教机对眼睛有伤害吗不是绝对  关键看有没有这个东西

    早教机对眼睛有伤害吗不是绝对 关键看有没有这个东西

    揭秘双胞胎为什么不做唐筛  怀双胞胎做什么代替唐筛?

    揭秘双胞胎为什么不做唐筛 怀双胞胎做什么代替唐筛?

      编辑推荐

      热点关注