妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 饮食 > 身怀六甲的孕妇可以吃海苔吗

海苔与什么不能一起吃 身怀六甲的孕妇可以吃海苔吗?

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-05 10:45:32编辑:橙子

海产品不但营养丰富,而且口味极佳。所以,身怀六甲的孕妇,几乎都对海产品情有独钟,也包括海苔。可对于这一类的食物一来是加工食品,二来吃多了有点上火。所以,孕妈们都不敢轻易“下手”,就怕万一影响到腹中胎儿。

所以,“孕妇可以吃海苔吗”这一问题,便成了当务之急。那么,孕妇究竟能不能吃海苔呢?其实,关于孕妇可不可以吃海苔,健康专家给出了肯定的答案——可以吃。

虽然海苔虽然是经过加工后所产出的食物,但它具有很高的营养价值,含有很多人体所需要的各类物质。所以,孕妇是可以吃海苔的。只是,由于海苔属于寒性食物,所以有些妈妈就算喜欢吃,也要注意适量的吃,否则对脾胃可能导致伤害。

海苔与什么不能一起吃 身怀六甲的孕妇可以吃海苔吗?

海苔与什么不能一起吃 孕妇可以吃海苔吗?

既然我们知道孕妇可以吃海苔,那么我所接下来需要了解的就是孕妇吃海苔有什么好处以及进食的注意事项。

孕妇吃海苔都有些什么好处?

什么是海苔,说白了,海苔就是紫菜,但是紫菜又不完全是海苔。海苔浓缩了紫菜中的各种B类维生素,还有很多维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。所以说,海苔具有很高的营养价值。

1、海苔中含有多种矿物质,其中包括了维持人体正常生理功能所必须的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,这些矿物质能够帮助维持孕妇体内的酸碱平衡。

2、海苔中所含的的多糖能够增强细胞免疫和体液免疫,从而促进淋巴细胞的转化,提高机体的免疫力。

3、海苔中含有甘露醇即单糖,在体内不会被代谢,经过肾小球过滤后在肾小管内很少被重吸收,起到渗透利尿的作用,从而达到消除孕妇的水肿问题。

4、海苔中含有大量的碘,可以预防因缺点引起的甲状腺肿大。

5、海苔中所含的藻元酸,有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等;海苔中的铁可以预防妊娠贫血;海苔中的藻蛋白可以降血糖。

6、海苔的纤维含量高,可以促进肠胃消化和吸收。

相关阅读

热点推荐

2018最新动漫肉片 2018最新肉漫排行榜

2018最新动漫肉片 2018最新肉漫排行榜

无翼鸟邪恶漫画全集 好看的漫画推荐

无翼鸟邪恶漫画全集 好看的漫画推荐

托班手工教案《妈妈的礼物》母亲节礼物手工制作

托班手工教案《妈妈的礼物》母亲节礼物手工制作

好听有内涵的名字知乎男孩 起100分的好名字就这么简单

好听有内涵的名字知乎男孩 起100分的好名字就这么简单

小猪佩奇社会人是什么梗 小猪佩奇为什么突然这么火了

小猪佩奇社会人是什么梗 小猪佩奇为什么突然这么火了

妈妈是超人安迪奶奶的背景是什么 巨力集团杨子爷爷是谁

妈妈是超人安迪奶奶的背景是什么 巨力集团杨子爷爷是谁

格林童话《没有手的姑娘》 最温馨的60个睡前故事

格林童话《没有手的姑娘》 最温馨的60个睡前故事

我才不会被女孩子欺负呢结局 叶麟和谁在一起了

我才不会被女孩子欺负呢结局 叶麟和谁在一起了

妈妈是超人3邓莎儿子大麟子的大名是什么 大麟子的爸爸身份曝

妈妈是超人3邓莎儿子大麟子的大名是什么 大麟子的爸爸身份曝

幼儿园20个简单好玩的亲子游戏 孩子爱玩的亲子趣味游戏

幼儿园20个简单好玩的亲子游戏 孩子爱玩的亲子趣味游戏

母亲节手工:幼儿园母亲节手工贺卡大全 母亲节创意手工贺卡

母亲节手工:幼儿园母亲节手工贺卡大全 母亲节创意手工贺卡

麻辣鸡MotorSport事件怎么回事 麻辣鸡和卡逼发生了什么

麻辣鸡MotorSport事件怎么回事 麻辣鸡和卡逼发生了什么

幼儿园10个师幼互动小游戏 让你的课堂马上活跃嗨起来!

幼儿园10个师幼互动小游戏 让你的课堂马上活跃嗨起来!

崔玉涛谈小儿推拿 崔玉涛建议小儿推拿吗 小儿推拿到底有没有

崔玉涛谈小儿推拿 崔玉涛建议小儿推拿吗 小儿推拿到底有没有

母亲节手工:妈妈节爱心贺卡制作步骤 送妈妈的创意手工贺卡

母亲节手工:妈妈节爱心贺卡制作步骤 送妈妈的创意手工贺卡

幼儿园亲子游戏大全 六一儿童节亲子活动就要这么玩!

幼儿园亲子游戏大全 六一儿童节亲子活动就要这么玩!

托班健康教案《谁哭了》 懂得遇事不要哭的道理

托班健康教案《谁哭了》 懂得遇事不要哭的道理

托班健康教案《我的身体会唱歌》 体验用身体唱歌的乐趣

托班健康教案《我的身体会唱歌》 体验用身体唱歌的乐趣

托班数学教案《比较大小》 能比较3个以内物品的大小

托班数学教案《比较大小》 能比较3个以内物品的大小

托班艺术教案《颜色歌》 在歌曲中感受认识颜色

托班艺术教案《颜色歌》 在歌曲中感受认识颜色

幼儿园环创系列:六一创意区角环创 区角环创图片

幼儿园环创系列:六一创意区角环创 区角环创图片

最简单的催经办法 五分钟快速来月经

最简单的催经办法 五分钟快速来月经

幼儿园毕业照创意姿势 幼儿园大班毕业就这样拍!

幼儿园毕业照创意姿势 幼儿园大班毕业就这样拍!

托班安全教案《不跟陌生人走》 教育幼儿学会保护自己

托班安全教案《不跟陌生人走》 教育幼儿学会保护自己

    编辑推荐

    热点关注