碘作为日常人体的必需元素很少有人去补，但孕妇身体对碘含量需求比之前要多也很少刻意补碘，导致孕检被告知缺碘。那么孕妇缺碘吃什么好呢？...

从古至今都有这样一个说法，坐月子期间都会煲鸡汤给孕妇补充营养，但是公鸡汤和母鸡汤你知道产妇更适合喝哪一个吗？今天我们一起来看看产妇更适合喝哪一个汤。...

女性为什么不能吃紫薯，女性在月经期间和怀孕期间能吃吗？按理说紫薯的营养是很丰富的，它有帮助排便和清理肠胃的作用，为什么有人会提出女人不能吃紫薯的说法，下面，我们就来下文中...

随着经济和科学的不断进步人们对于养身有进一步的认识，我们中国的美食文化源远流长，对于美食的一切中国人有很多的讲究。众所周知两两相克的道理，对于食物也存在这样的问题...

孕期想要一个好身体肯定离不开饮食的健康和营养，关键怀孕期间想要营养均衡又不长肉不变大妈，那么接下来要推荐给大家的这道孕期早餐，可以帮您解决这些烦恼。早餐——核桃玉...

怀孕很幸福却也很心酸，身体和心理的变化时常导致孕妇食不甘味。民以食为天，对于孕妇这种特殊体质来说，饮食太关键了。今天就教大家做一道浓汤，这道汤不仅味道清淡好喝，关...

孕妇的饮食不仅关乎自己，还关乎着腹中宝宝的健康。孕早期可以胎儿吸收营养、根深蒂固的关键期，孕早期吃什么好呢？下面推荐4款孕早期食谱。...

自己动手做蛋糕，仿佛已经成为时下比较流行的事情了。特别是家有小孩的辣妈们，空闲时间和孩子一起动手做蛋糕，做饼干已经成为乐趣了。今天给大家介绍被称为一口迷你奶香蛋糕...

柿子不能与螃蟹一起吃，一起吃后会出现腹泻、腹痛的情况，那么，柿子能和牛奶一起吃吗，和牛奶一起吃后会出现怎样的状况呢？关于吃柿子的禁忌，什么人适宜吃柿子，什么人不能吃柿子的...

燕窝，是很多孕妇在孕期都会选择的进补食品，那么孕妇进补燕窝到底好不好？好不好看了文章之后你就知道了，孕妇进补燕窝，以后再也不会纠结了。...

在孕前三个月的时候，胎儿并不是非常的稳定，这个时候的他们是需要足够的营养来保证他们的生长发育~而且一些寒凉的食物是绝对不能碰的...

吃螃蟹的禁忌有哪些？相信大多数人都喜欢吃螃蟹，但是螃蟹虽然是个好东西，但是它也是有一些食用禁忌的，不是什么人都可以吃，而且不是吃得越多就越好的。 ...

孕期应该怎么吃才能长胎不长肉？想要保持自己的好身材又想孩子能有个好的发育，不妨试试孕期的时候这样饮食，保证做到只长胎不长肉。...

中医认为鸽肉有益气补血的功效，尤其是鸽子汤营养成分更高，尤其是在鸽子汤中加入适当的其它配料味道更加鲜美。鸽子汤有很多种做法，在怀孕期间多食用鸽子汤对孕妇本身以及胎...

今天，小编给大家准备了五款适合孕妈吃的食物，让孕妈在孕期吃出健康来，这几款孕期美食推荐在家易做，而且对于孕妇的营养价值极高，赶快学会，自己在家想吃就可以随时做。...

话说紫薯的烹饪方法，大家都喜欢煮来吃或者煮粥吃，还有很多大厨喜欢将紫薯拿来做甜品，即营养又美味。那么，紫薯可以做什么甜品，紫薯甜品的制作方法难不难，接下来，为大家推荐几款...

猕猴桃性凉，所以，一次性不能吃太多了，尤其是肠胃功能比较弱的群体，不建议吃太多猕猴桃了。那么，猕猴桃一天吃几个最好 吃多了会怎么样？我们一起来看看下文中的详细解答吧。...

俗话说“一日之计在于晨”意思就是说早晨是一天中最重要的时刻，那么自然早餐也是每个人一天中最重要的一餐，尤其是对于孕妇来说早餐的重要性更大。...

随着天气逐渐转凉，意味着又到了吃萝卜的季节。俗话说：冬季常吃萝卜保平安。萝卜对身体来说好处很多，今天就给大家推荐这道简单的萝卜丝饼的做法。...

紫薯，是一道营养美味的普通食物，紫薯的营养价值比较高，虽然它看起来并不起眼，而且外表与红薯关没有什么两样，但是紫薯的功效和作用是不能被忽视的，它比红薯的营养价值要...