含有叶酸的食物有哪些呢?其实有好些蔬菜水果中都含有丰富的叶酸的哦。不过值得一提的是,猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生...
怀孕了,孕妇要吃什么食物有利于胎儿大脑发育呢?先是蛋白质,蛋白质是人体所需主要营养物质之一,摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份...
水果本身是一种有利于健康的食品,也是男女老少都建议多吃的一种食品。可是为什么常常有一些孕妈妈会问孕妇不能吃什么水果呢?其实会提出这个问题,是据说有一些水果孕妇吃了...
怀孕之后,孕期饮食对于宝宝的身长发育起着重大的着用,由于怀孕初期(也就是怀孕前三个月)一般都有早孕反应,从而导致孕妇吃不下东西。那么,怀孕四个月吃什么好呢?当然,...
怀孕之后的女人,特别的嘴馋,就算平时本来不爱吃的,怀孕之后也许就是特别想吃,吃不到就感觉浑身都不舒服。当然,在怀孕期间孕妇想吃什么最好是尽量满足,只要不吃影响胎儿...
时下正是芒果丰收的季节,黄黄的颜色,香香的味道,也许很多孕妈妈看到都想吃?不过怀孕了的孕妇能吃芒果吗?在解答孕妇能吃芒果吗?这个问题之前,首先要弄清芒果所含的成分及...
菠萝,又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。不过,怀孕之后的孕妇能吃菠萝吗? 医生的说法是:孕妇是能...
在怀孕初期一般医生都会建议孕妈妈合适的补钙,不过孕妇补钙吃什么钙片好呢?这是妈妈们最操心的,为了宝宝的健康,一来害怕买到补钙效果不好的,二来又怕吃到不健康而影响胎...
怀孕之后有不少的妈妈都有孕吐的症状,不过有些人吐得特别历害,而有一些妈妈则症状较轻。由于孕吐之后没有味口,什么也吃不下,从而会导致腹中的胎儿营养不良,从而危害宝宝...
作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那怀孕之后应该多吃哪些食物呢? 一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇,把早餐的...