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孕妇为什么会水肿 孕妇水肿吃什么可以消肿

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-19 20:12:45编辑:婧待花开

孕期水肿已经是一个比较普遍的现象,据了解有80%以上的孕妇都会出现水肿的情况,大多数孕妇在怀孕的中期和晚期会出现水肿的症状,只是因为个体的不同而症状有轻或重的区别罢了。

要知道,孕妇水肿的话不仅会影响到准妈妈的心情,还会给睡眠带来一定的困扰。若是孕妇长时间的站立、走动后水肿的症状还会更加严重了。那么,引起孕妇水肿的原因有哪些?孕妇水肿吃什么才可以消肿呢?

事实上,孕期水肿不需要特别治疗,而且水肿的现象会随着宝宝的出生而自动消失的。下面,就让我们一起来看看,孕妇水肿吃什么才可以消肿吧。

孕妇为什么会水肿 孕妇水肿吃什么可以消肿

孕妇水肿吃什么消肿

孕妇水肿的原因分析:

1、下肢血液回流受阻,引起下肢浮肿。

2、内分泌变化原因:

怀孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,可引起水肿。

3、血液稀释:

乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血浆蛋白则没什么增加,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。

孕妇水肿吃什么可以消肿:

1.冬瓜——消肿大王

冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质,而且它的钾含量高,钠含量低,是非常好的利水消肿食物。此外,冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积。

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