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产妇不可以吃什么水果的食物名单 哺乳期新妈尤要慎重

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-31 15:11:20编辑:婧待花开

随着时代的进步,现代很多人都摆脱了旧的月子风俗,运用科学合理的方法来进行着坐月子。女性坐月子期间除了要小心护理身体外,在健康饮食上面也要小心选择。就拿新鲜的水果来说,适当吃些水果有助于月子期间调理肠胃,帮助产妇顺气、通便。

可是,并不是所有水果都能随心所欲的享用,像一些寒凉性的水果会对产妇的身体恢复造成影响,也可能对产后奶水分泌造成干扰。那么,产妇不可以吃什么水果,产妇坐月子的饮食原则有哪些。

产妇不可以吃什么水果的食物名单 哺乳期新妈尤要慎重

产妇不可以吃什么水果

产妇不可以吃什么水果

坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复,一般不建议食用。如果产妇想吃,最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。

1、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用柿子。

2、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和 坐月子时均不宜食用。

3、柚子:柚子性凉,母乳喂养的产妇最好不要吃,以免引起宝宝腹泻。

4、杏子:杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说:小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热,产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

5、西瓜:味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。

6、梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

7、哈密瓜:哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。

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