怀孕了孕妇吃什么对胎儿大脑发育好？有专家经过研究发现，在怀孕期间孕妇多吃鱼类食物对胎儿好。鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物...

宝宝的健康是妈妈的心愿，而全面均衡的营养对孕前期、怀孕期、以及哺乳期的女性非常重要，因为，宝宝的身体健康不仅在于产后的呵护，更在于妈妈们的身体素质，孕妇的饮食质量...

第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃250～400克。 第二类：蔬...

时常都看见有人在网上问孕妇吃什么水果对胎儿好？大部分准妈妈在孕期都喜欢吃水果，可是要知道吃水果也是有讲究的，孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如果喜欢吃含糖量较高...

怀孕了孕妇吃什么食物对胎儿好？育儿网本文钭告诉大家既能防辐射又能对胎儿皮肤好的食物。准妈妈们平常一副武装去跟辐射做迷藏，那试想过有一种简单又享受的方法去防辐射吗？...

孕妇能吃甘蔗吗？我想有些孕妇不知道回答这个问题，所以育儿网小编今天我将和大家一起来看看甘蔗的营养价值和孕妇能不能吃甘蔗吧。 甘蔗的营养价值 甘蔗是禾本科甘蔗属植物，...

孕妇不能吃什么食物，专家告诉各位孕妈妈，一定要记住对胎儿有危害的12种食物。优生优育是现在年轻人的一种生育方式，为了将来孩子能够健健康康，父母们在孕前准备可是下足了...

孕妇不能吃哪些水果？育儿网本文将为各位孕妈妈介绍介绍孕妇最不宜吃的几种水果。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇...

怀孕了孕妇不能吃哪些食物？要知道从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢...

在怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几天，新妈咪会...

微量元素是生命活动必须的营养素，主要从饮食中摄取。正常情况下，妊娠期微量元素的真正缺乏是不常见的，只有妊娠前体内矿物质储备不足，妊娠后又供给不上才出现微量元素缺乏...

整个怀孕期孕妇的饮食对胎儿有哪些重要作用？妊娠期间充分合理的营养将直接影响胎儿的发育，主要表现在三个方面：一般发育、脑发育和胎盘发育。资料表明，妊娠期间营养不良造...

怀孕之后的孕妇可以吃甘蔗吗？关于孕妇可以吃甘蔗的这个问题，专家专门针对孕妇的情况作了详细解答。时下正是到了甘蔗出产的季节，很多孕妈妈都想知究竟怀孕阶段的孕妇能不能...

孕妇不能吃什么？孕妈妈所不能吃的食物一般都是对胎儿发育不健康的。哪些食物对胎儿有害呢？育儿网本文将为孕妈妈们介绍对孕母和胎儿不利的食物。 孕妇不能吃的食物有：烟、酒...

孕妇吃什么对胎儿好？一直以来对于怀孕的妈妈来说，在整个孕期饮食是相当重要的。胎儿的发育全靠妈妈的营养，要想生健康的宝宝，当然离不开好的营养了。所以孕妈妈在怀孕期间...

怀孕期间准妈妈孕期该如何补充营养?其实我们都知道在早孕的三个月内，胎儿各器官处在分化形成阶段，此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些合...

孕妇可以吃巧克力吗？关于孕妇能不能吃巧克力这个问题一直有些争议，有人说孕妇能吃巧克力，也有人说孕妇不能吃巧克力，究竟孕妇能不能吃呢？育儿网本文将为各位孕妈妈们揭晓...

说起叶酸，可能许多孕妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。 别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合...

整个孕期要补充什么营养？很多孕妇都比较信赖健康的孕妇食谱，按照胎儿每周发育的不同阶段而有侧重地摄取某种营养。不过如果你咨询一些妇产科的医生，他们会告诉你，这样按周...

孕妇吃什么好？对于正在发育阶段的胎儿来说，所有的营养只能从妈妈体内来获取，那么在怀孕初期的孕妈妈吃什么食物对胎儿发育得好呢？育儿网本文将为妈妈们介绍怀孕初期孕期每...