水果中的营养十分丰富，对于孕妇而言多吃水果是有好处的，不仅可以帮助孕期补充维生素和各种微量元素，而且孕期里多吃水果将来宝宝的皮肤也会很白嫩漂亮，各种不同的水果营养...

进入怀孕阶段，孕妈妈就要格外的小心和谨慎，尤其是日常的饮食，不仅要注重营养同时还要保证科学均衡，这样才能保证胎儿良好的生长发育。...

鱼腥草也叫折耳根是一种药食同源的植物，它多生长水边或者浅水中，它的根与叶子都能供人们食用。鱼腥草的根为白色，收取以后可以入药也可以当蔬菜这个好用还可以用来泡水喝。...

网友在讨论苹果什么时候吃最好的问题，是呀，苹果什么时候吃最好呢？是饭前吃还是饭后吃，空腹吃苹果好不好，对肠胃有没有什么不良影响，还有吃苹果是削皮吃好还是不削皮吃好。关于吃...

相信大部分的孕妈妈都知道，为了满足胎儿的成长需求，在孕期需要摄入全面的营养物质，所以有的孕妈妈就会选择吃一些食用价值较高的食物。...

现在经常在朋友圈看到有网友卖玛卡的，都是些关于新鲜的玛卡或是以玛卡为原料的产品，可能有少部分朋友对玛卡还不是很了解，并不知道它的功效与作用，更谈不上知道它的吃法了...

相信大多数的孕妈妈在怀孕期间都吃过花生，花生是一种营养物质非常丰富的食物，具有丰富的蛋白质以及多种维生素，有很大的食用价值。花生的吃法也有很多，那么孕妇经常吃生花...

车厘子和樱桃的区别总结来看主要就是外观和口感不一样，车厘子是暗红色的，果肉坚实多汁，而国内樱桃适合刚摘刚吃，味道酸甜，皮薄肉嫩。其次就是车厘子和樱桃的生长习性不一...

怀孕期间我们经常会听到胎毒这样的名词，其实胎毒就是准妈妈在孕期出现的身体湿毒和热毒的情况，不少的孕妇会在怀孕期间通过食物来预防这种情况发生，在我们日常生活当中有很...

尤其是在孕期摄入钙质的孕妈妈，如果没有引起重视，那么就很有可能造成胎儿患有先天性佝偻病等疾病，所以及时补充钙质很关键。相信很多的孕妈妈都知道虾皮的营养，虾皮是缺钙...

花胶就是我们常说的鱼胶，是一种营养价值很高的营养品。特别是对孕妇这种特殊人群来说花胶中含有很高级的胶原蛋白，多种维生素以及钙铁锌硒。接下来就给大家推荐孕妇适合炖的...

眼睛是我们心灵的窗户，在孕期吃什么东西能够让胎儿的眼睛又大又亮？虽然宝宝的眼睛绝大多数和父母的遗传基因有关，但是不可否认的是，在孕期的营养确实能起到一部分的作用，...

在做包子、馒头，面包、蛋糕时少不了的要用到膨松剂，而日常生活中用到最多的膨松剂就属泡打粉和酵母了，泡打粉和酵母可以相互替代吗，泡打粉和酵母的区别在哪里呢？...

有人说在感冒的时候不能吃鸡蛋，吃鸡蛋会加重感冒的情况，也有的人说在感冒的时候可以吃鸡蛋，因为在感冒期间会流失大量的营养，吃鸡蛋有助于补充身体的营养，那么，怀孕感冒...

怀孕是一件天大的喜事，随着人们保健意识的增强，大家都知道怀孕期间要注意饮食问题。特别针对一些零食来说，孕妇们要慎重的挑选，否则可能会对自身身体和胎儿有很不好的影响...

珍珠奶茶是很多人最喜欢的饮品之一，现在满大街的奶茶店，各种口味各种配料让每一杯奶茶看着就越发有食欲。那请问大家孕妇能喝珍珠奶茶吗？...

我们都知道在孕期头三个月是最关键的时期，这个时候孕妇的饮食不仅需要营养健康，更重要的是饮食不能对胎儿造成危害，孕期的饮食需要遵循清淡营养为主，避免辛辣刺激，所以，...

虽然孕早期孕吐比较厉害喜欢吃一些酸甜的食物，但是并不是所有酸甜的都能吃，比如山楂就不能吃，孕妇吃山楂会给自身和胎儿带来危害，即使山楂的功效与作用是很多的，但是孕妇是真心不...

为了保证胎儿健康的成长，促进营养全面吸收，想要缓解孕期食欲不佳的情况，以下的这几道家常菜或者会让孕妈感到意外惊喜，这些家常菜不仅做法非常简单营养也很全面，最重要的...

相信很多的孕妈妈都知道，孕期的身体状况与胎儿的生长发育有着紧密的联系，很多的孕妇都希望能生一个皮肤又白又嫩的宝宝，这样的宝宝也会更加讨人喜欢，那么孕妇在孕期吃什么...