治疗孕妇贫血食疗最安全、最靠谱贫血在我们的印象当中是会出现面色苍白，头晕、容易疲惫等症状。轻度贫血对人体健康伤害不是太大，当然了，如果长时间严重贫血，对健康是很不利的。孕妇是最容易发生贫血的人...
阅读全文>>2012-11-29
增强孕妇体质 让孕妈更健康的美食菜谱计划要生宝宝的女性，都会预先把自己的身体调理好，因为只有自己的体质好了，才能生育出更加健康的宝宝。所以，无论是在怀孕之前还是受孕之后，对于想当妈咪的你来说，日常饮...
阅读全文>>2012-11-27
孕妇早餐应该怎么吃 才更营养、更健康早餐是我们一日三餐当中最为重要的一餐，研究发现，不吃早餐的人更容易生病，所以早餐大家一定要记得吃，而且还要吃得好。作为孕妇来说，这个特殊阶段，饮食本来就是很重要的...
阅读全文>>2012-11-15
孕妇补充叶酸吃什么食物好 猕猴桃是孕妈的是佳选择很多年轻妈妈都知道，怀孕之后补充叶酸是很要必要的，因为叶酸是预防胎儿畸形的最佳方法。可是我们应该如何补充叶酸呢？有些孕妈选择了服用叶酸片，其实孕妇补充叶酸，不一定...
阅读全文>>2012-10-31
警惕：孕妇过量服用叶酸易致缺锌叶酸是什么？为什么怀孕之后要吃叶酸片呢？叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9。叶酸能够预防神经管畸形，降低脊柱裂和无脑儿等出生缺陷的发病概率。为此，有些孕妈妈就...
阅读全文>>2012-09-17
怀孕六个月孕妇饮食方案 高蛋白、维生素样样不能缺当孕妈妈进入怀孕第六个月时，已经是怀孕21-24周阶段了，从怀孕阶段来说，此时正是在怀孕中期阶段。由于胎儿的在不断的生长，所以孕妈妈需要给宝宝提供充足的饮食与营养。那么...
阅读全文>>2012-09-15
孕妇吃土豆的危害 或致胎儿畸表或糖尿病总是有妈妈在问，孕妇吃什么好，孕妇不能吃什么？土豆是世界上公认的营养丰富的食物。 美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含...
阅读全文>>2012-09-12
减少分娩痛苦的孕晚期饮食营养与原则当孕妇进入怀孕晚期阶段时，就应该为分娩而做准备了哦。除了需要准备好生产时所需要的用品（待产包）之外，孕晚期妈妈饮食与营养还是和前几个月一样，非常重要的，但是饮食原...
阅读全文>>2012-09-06- 孕育聪明宝宝 准妈妈应该从7种坚果开始
孕妇吃什么对宝宝智力好?对于胎儿来说，身体跟大脑发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。其中，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构...
阅读全文>>2012-09-01 
碱性食物有哪些 碱性食物大全与生男孩的关系常常听说多吃碱性食物对健康更有利（特别是孕妇多吃碱性食物有利于生男孩），这个说法是否靠谱呢？我们每天所吃的食物大致可以分为两大类型，一种是酸性食物，另一种是碱性食...
阅读全文>>2012-08-22
为你盘点：孕妇补钙的食物有哪些很多准妈妈都知道，钙对于胎儿健康发育起着非常重要的作用。孕妇补钙的方式大多数人采取的是钙片，钙片虽好，但是如果是能食物中来摄取充足的钙质，那会是最健康的一种补钙方...
阅读全文>>2012-08-03
孕妇补钙须知 不能和钙同吃的五种食物为什么每一个孕妈妈怀孕之后，医生都会建议补钙呢？究竟钙对于孕妇来说起着什么样的作用呢？钙是骨胳生长不可缺少的重要元素，缺钙引起佝偻病是最多见的。据有关资料显示，中...
阅读全文>>2012-08-03
怀孕6个月饮食方案 对胎儿发育最好的食物胎儿在妈妈的肚子里面发育得好不好，和孕妈妈的饮食以及生活习惯非常重要。特别是饮食，能给宝宝提供足够的营养，有足够的营养，才能让胎儿各方面发育到最佳状态。孕妇吃什么...
阅读全文>>2012-07-30- 最适合孕妇食用的四大优质营养早餐
孕期的营养饮食是很受关注的一个话题，在前一篇文章我们介绍到不适合孕妇吃的三种早餐食物，那么哪些食物是适合孕妇食用的呢？下面，育儿网小编为各位麻麻们介绍最适合孕妈妈...
阅读全文>>2012-07-28 
不适合在孕妇早餐中“出现”的三类食物民以食为天，合理的饮食是我们健康生存的根本。一日三餐，最重要的一餐就是早餐。俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此看来，早餐真的是非常重要的一餐。健康早餐...
阅读全文>>2012-07-28
孕妇吃什么对宝宝眼睛好 让宝宝拥有明亮眼眸的食物有了眼睛，才能看清楚这世界的美丽，有了眼睛，就等于拥有了这世上的一切。然而，当我们拥有了一双能看世界的眼睛之时，更想拥有一明亮而漂亮的眼睛。特别是现在的儿童视力普...
阅读全文>>2012-07-21- 孕妇不能吃螃蟹的几个原因（孕妇必知）
螃蟹是属于海产品类食物，螃蟹含有丰富的蛋白质，是一种高蛋白食品。就营养而言，其实这种营养食物刚好适合孕妇所需的营养需求，但是关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼...
阅读全文>>2012-07-18 
孕妇吃木瓜或会引致流产或早产（孕妇能吃木瓜吗）木瓜也是一种我们常吃的水果之一，木瓜最的功效与作用，恐怕在人们心目中留下的印象就是丰胸，其实除此之外它的功效作用还有很多的。孕妇吃什么好？孕妇不能吃的东西有哪些？...
阅读全文>>2012-07-18
孕期饮食揭秘：为什么孕妇要少吃土豆土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。...
阅读全文>>2012-06-29
为夏季怀孕的妈妈推荐几款爽胃小菜，清爽孕妈咪的胃口每到夏天，炎热的天气让人没有了食欲，所以在这个夏天，我们的饮食大多数以清淡为主。可是对于孕妇来说，营养非常重要，如果只是吃一些素食的话，营养肯定是不够胎儿需求的。...
阅读全文>>2012-06-22
