十月怀胎,一朝分娩。我们的妈妈基本上就是在“鬼门关”走了一趟。因为在分娩的过程中,咱们的妈妈会流失很多的血液,所以在产后咱们的妈妈们最需要的就是补血。是大量的补血...
咱们的新妈妈在“卸货”的过程中身体消耗很大,可以说是到了“气血两亏”的状态。所以,咱们的新妈妈要注意,高兴之余,一定要在月子期间好好的调养。一般而言,产妇补气血等...
对于母乳喂养这件事,我们已经不止一次两次对我们的妈妈建议了。我们建议妈妈们只要在条件允许的情况下,都要坚持对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最天然、安全、营养的食...
为了产妇在冬天坐月子的期间能够快速有效的恢复身体,那么我们就要让武装我们产妇的身体,那就要从食补开始。那么冬天坐月子吃什么最好呢,小编整理了许多相关资料,发现坐月...
小编想要告诉各位妈妈,没有奶水也不要焦急,因为如今能够下奶水的方法可是有很多的。今天,小编就给大家推荐一个健康营养的下奶方式,那就是丝瓜下奶。...
其实,我们的妈妈们也不要担心,其实在坐月子的时候,如果能够吃一“神物”,那对于神祠撒的恢复可是很有效的哦~~这神物。就是我们说坐月子用的月子水。到底月子水是什么呢,月...
对于胎盘,在很多人的认知里,胎盘就是一个大补的东西。于是有部分人就认为,既然胎盘是大补的,那么产后血气皆亏的产妇那就是最应该吃胎盘的了。但是,事实真的是这样吗?...
产妇坐月子,就是一个补气养血的阶段,因为她们在生产的时候真的消耗了太多的气血,所以,各位妈妈在坐月子的时候,用食补法来补气血是最好的选择。尤其是在冬天坐月子的产妇...
经过“惨绝人寰”的分娩之后,对于产妇而言,身体进入非常虚弱的状态。因为在生产的时候产妇不仅仅 用尽了力气,更是因为生产流失大量的水分和血液,所以,这个时候除了充分的...
坐月子的饮食不是“补”,而是要“营养均衡”。所以,妈妈们,听小编的话吧,从现在起放下你的大鱼大肉,来一碗清爽的月子粥吧。坐月子期间喝粥是很有好处的,那么坐月子喝什...
产后的新妈妈,在产后饮食上面,虽说要及时补充能量,但是可不仅仅就是说“一味的大补”哦~~新妈妈在产后还是有很多大家认为“大补”的食物不能乱吃哦~~...
作为传统观念认为坐月子期间,特别是对要进行母乳喂养的产妇来说,一定要多多吃肉食,补充营养,而且,不能够食用生冷的水果。 但是不是这样的呢?...
胎盘是较常用的中药,中医称紫河车。它必须是健康产妇的干燥胎盘。由于母体娩出时为红色,稍放置即转紫色,故称紫河车。中医认为,紫河车是气血双补的良药,具有补肾阳、补肾...
月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结...
奶水不足怎么办?在这种情况下,新妈妈除了要保持稳定的情绪,睡眠充足以外,还需要在饮食方面进行调养,才能保证乳汁的充足。为了尽快下乳,许多产妇都会有喝催乳汤的习惯。...
产妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要, 它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原,而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。但是产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,需...
坐月子,是中国妈妈独有的“待遇”,在月子期间,产妇不但在个人护理上面有诸多注意事项,在三餐饮食上面更是禁忌颇多,尤其是以下这坐月子的七大禁忌,顺产分娩的麻麻你千万...
月子期间吃什么好呢?下面小编就为大家分享一篇产后坐月子的最佳饮食安排,从产后第一天至42天每日一页,天天都有新口味,天天不重样,让你坐月子不用愁...
很多东西在怀孕的时候妈妈们就能吃,生完宝宝后自己哺乳,妈妈们变得更加谨慎了,害怕迟到不好的东西会通过自身母乳而传递给宝宝。很多人在哺乳期长期吃一些清淡的食物,让人...