孕妇水肿怎么办？孕妇水肿吃什么好？草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小...

准爸注意啦！要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。...

如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火。对于身怀六甲的孕妇而言，不管上火有多么严重，用药都需慎之又慎。...

十月怀胎，别总把保胎的重任交给保胎药。在日常饮当中的很多食物，也有安胎作用。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生...

孕期保健最重要的一点就是营养饮食要跟上，当然了，在饮食问题上面孕妈妈们还要注意一下饮食禁忌，千万不能看着什么就吃什么，有些食物对胎儿健康成不利的，我僦方百分百避免...

怀孕了不能只记得吃什么好，还要注意怀孕初期不能吃什么?怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你...

怀孕初期孕妇吃什么食物好？日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。 1.富含VC果蔬预防先兆子痫...

螃蟹是很多人都喜欢吃的一种高蛋白食品，不仅味美且营养丰富。只要不过量，它适合任何人群食用（孕妇也可以吃，但切忌过量）。 但需要提醒的是，螃蟹虽好吃，但和很多食物是相...

螃蟹肥美鲜嫩的味道让很多人欲罢不能，但是对于孕妈妈来说，螃蟹似乎是一个绝对的禁忌，据说孕妈妈吃了螃蟹会导致流产，甚至是影响胎儿的发育！...

孕妇可以吃螃蟹吗？关于孕妇不能吃螃蟹吗这个问题其实很受关注的，因为螃蟹含有丰富的蛋白质，是营养价值超高的一种食品，不过有人说怀孕之后的孕妇不可以吃螃蟹，说吃了螃蟹...

整个孕期，不仅要吃得营养，还要吃得健康，网上被转疯了的孕妇必吃的12种食物，看看你都吃对了几个？ ...

花甲是一种很常见的海产品，花甲又名蛤蜊，其价格实惠，肉质更是鲜美无比，被称为天下第一鲜。 姜葱炒花甲是一道快手小炒，在广东上至星级酒店，下至街边排档，都能点到这道菜...

孕妈妈对锌的需求非常重要，因为锌不但能改善孕妈妈的消化状况，缓解孕吐，还能维持正常的免疫功能，减少生病的几率，并减少对胎宝宝的影响。同时，锌还能参与子宫肌红蛋白代...

为了给胎儿补充足够的营养，整个孕期不是补这就是补那，好像每天最重要的工作就是忙着吃营养品。 几个月下来，不仅孕妇的肚子大了不少，身体其他部位的肉肉也是有增无减。看着...

怀孕初期，虽然多数孕妈妈会有早孕反应，严重得吃不下睡不好，但为腹中的胎儿，哪怕是吐个天昏地暗，也得逼自己再度进食。 吃就吃吧，这也没什么，顶多呕吐的时候吐些出来，但...

瓜子是一种很常见的小零食，由于磕瓜子特别消耗时间，所以瓜子成了我们生活休闲的最佳小零食。 尤其是去看电视、在家看电视或三朋五友聚在一起聊天时，瓜子通常会成为各种零食...

大家都知道，在怀孕初期的时候，不管是饮食还是生活习惯，都不能有一点点疏忽或大意。但你也不要以为，进入了怀孕晚期之后就万事大吉，一切尽在掌握之中了哦。 孕妇到了孕晚期...

有着白色血液的牛奶，自古以来被称之为最天然、最营养的饮品。牛奶不仅富含有丰富的矿物质，而且还是钙的最佳来源。所以，喝牛奶补钙，成了需要妇女儿童的第一选择。 处于十月...

随着日本料理的流行，喜欢上了吃生鱼片的人貌似越来越多。最常见的生鱼片莫过于金枪鱼和三文鱼，当然，也不排除还有一些淡水鱼。 吃生鱼片不仅营养，而且很多人喜沾芥末的那种...

孕妇能（可以）吃腐乳吗？大家都知道，我们所说的豆腐乳简称腐乳，是中国流传数千年的汉族传统民间美食，是我国独创的调味品，也是全国各地都有的一种常见食物。。它既可单独...