怀孕了以后需要更多的营养，所以适当多吃水果对母婴来说都是有好处的。但也不是所有水果都适合孕妇食用的，例如桂圆、山楂、杏等容易造成子宫收缩的水果就不宜食用。接下来小...

常吃碱性食物可以使人皮肤变好、减肥、提高免疫力，还可提高记忆力。但是很多朋友却不知道碱性的食物有哪些。今天小编给大家介绍10种碱性的食物，建议大家这十种碱性食物要常吃...

当人们过量食用酸性食物时，体液中的酸度会增加，从而使代谢功能变差，进而使皮肤变得粗糙等。这时，就应该多吃碱性的食物，以保持人体的酸碱平衡。那么，碱性食物有哪些呢？...

研究发现，多食碱性食物，除了可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少等好处外，民间甚至有传言常吃碱性食物更容易生男孩的说法。那么，碱性食物有哪些呢？...

我们的肠道中寄生着大量的害菌及益菌，如果害菌的数量远高过益生菌时人们就容易出现肠道不适、吸收能力差、免疫力低下等问题了。那么，益生菌如何补充呢？下面小编给大家介绍...

大家都知道羊水对于胎儿的重要性，如果在孕检时发现有羊水偏少的情况，孕妈妈会特别的担心，生怕羊水少会影响到胎儿的生长发育。那么，孕妇羊水少吃什么补得快呢？...

现代的很多年轻人追求自由热爱工作，普遍有生活压力大、结婚年龄偏晚等问题。很多夫妻在生活稳定以后才想起来是时候要个孩子了，可是备孕了很久还是没能成功怀孕。那么，备孕...

并非所有的水果含糖量都是很高的，例如番石榴、猕猴桃、苹果等常见水果的含糖量就很低。接下来小编给大家带来了十大低糖水果排行榜，想知道的朋友一起来了解下吧。...

大家都知道怀孕了以后是需要忌口的，但是很多刚开始怀孕的孕妈并不了解孕期饮食要注意什么。为此小编特意整理了孕期饮食的一些注意事项。以下的孕妇饮食十大禁忌建议大家都要...

怀孕了以后孕妈所需要的营养会比平时多很多，例如钙质就是十分关键的一种元素。补钙最健康的方式是通过食疗等补充，但是不少朋友却不知道孕妇吃什么补钙最快最好。接下来小编...

妊娠期高血糖是比较常见的一个问题，很多孕妈都会在孕期存在血糖偏高的情况。孕期受激素不稳定影响，不少女性会出现一些早孕反应，这时候适当吃些零食缓解是很不错的选择。那...

许多人说高血糖是种富贵病，主要是由于饮食过好造成的。出现高血糖后许多食物都需要忌口，例如大家经常都会吃的水果里，不少品种的水果含糖量都是比较高的。接下来小编给大家...

血糖高的人需要控制好饮食，避免血糖值继续升高，否则有可能会导致心脏、血管、肾脏等器官出现不同程度的功能损伤，影响到人体的健康。那么，血糖高不能吃什么呢？...

过多的糖分会在体内淤积，除了会转化成脂肪外，还可能导致血糖升高，不利于人体的健康。因健康饮食的观念，很多朋友都想知道低糖水果有哪些，为此小编特意查阅相关资料，下面...

主食是每个人每天都要吃的食物，平时可以通过食疗调理，常吃一些有助降糖的主食，也是不错的选择。接下来小编给大家介绍十种最佳降糖主食，感兴趣的朋友不妨来了解下。...

整个孕期大约在280天左右，一般可以划分为孕早期、中期、晚期三个阶段。其中，因为早期胎儿还不稳，头三个月的孕早期是尤为关键的。那么，头三月孕妇禁吃的水果有哪些？...

各种水果因不同的口感及丰富的营养深受人们的喜爱。大家也知道怀孕了以后是比平时需要更多营养的，这时，既美味又营养的水果就更多吃些了。那么，孕妇吃什么水果好呢？下面小...

秋天螃蟹肥美，是食用螃蟹的最佳季节，但是看着这个“张牙舞爪”的家伙，很多第一次吃螃蟹的朋友就犯愁了，不知道如何下手。那么，新手怎么吃螃蟹呢？其实，吃螃蟹很简单，下...

秋天是吃螃蟹的大好季节，这个时期的螃蟹肉质肥美，人们食用螃蟹时，可以吃到丰厚的蟹黄和蟹膏，但螃蟹这种食材性质寒凉，平时食用时有诸多禁忌存在，而且有些食材根本不能和...

螃蟹对于很多人来说是美味佳肴，但是螃蟹却不是人人可以吃的，例如小编吃螃蟹就很容易导致异蛋白过敏。即使吃螃蟹不过敏，在享用鲜美的螃蟹时也要了解螃蟹和什么食物禁忌同食...