猕猴桃怎么吃的简易方法， 吃货必学的去皮小窍门。最最简单的方法就是用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边然，轻挖果肉来吃。...

巧克力，相信它是很多人的忠实谜，巧克力味道香醇、甜美，尽管它的热量很高，而且吃多了还会发胖、长肉，但是很多朋友还是对它欲罢不能。但是，在怀孕期间的准妈咪们还能吃巧...

孕妇能喝绿豆汤吗？我们都知道绿豆具有清热解毒，消暑解渴的功效，正常人平日里喝些绿豆汤对身体是有好处的。如果在炎热的夏季里来上一碗绿豆糖水，冰冰凉凉的不要太美味了。...

吃柿子的时候，它和有些食物是不可以一起吃的，吃了就会对我们的健康造成威胁，甚至危及生命。那么，吃柿子不能吃什么？吃柿子的时候要注意哪些问题呢？...

怀孕以后的准妈妈大多都会出现贫血的状况，而且孕期需要抽取大量的血样来进行化验检查，加之胎儿宝宝的不断发育，需要从母体提取营养，所以，导致准妈妈们贫血的情况越来越严...

怀孕的最初三个月是比较特殊的时期，这个阶段胎儿着床发育很不稳定，一旦准妈妈们吃错某种食物，都可能造成意外流产的发生。要知道，怀孕的前三个月是胎儿发育成长的黄金时期...

有不少的女性朋友在怀孕之前就非常喜欢喝茶，就好比人家喝咖啡一样，每天喝上一小杯清清肠胃也好。那么，像这类朋友怀孕以后还能继续喝茶吗？听老一辈的人说，怀孕以后就不能...

在大冬天里人们都有吃火锅的习惯，有时候家庭、朋友聚会时，如果嫌炒菜麻烦，完全可以用火锅来代替。那么，对于准妈妈们这一特殊人群来讲，她们也可以像正常人一样吃火锅吗？...

为了不让孩子输在起跑线，新时代的爹妈可是拼足了命。宝宝的智力一部分和遗传有关，另一部分就靠后天努力了。孕妈妈吃什么可以什一个聪明宝宝呢？多吃以下几种食物就对了！...

怀孕早期的准妈妈，大多数会出现妊娠剧吐的现象，有的孕妇吐得非常厉害，几乎是吃不下任何食物，已经到了吃什么吐什么的地步了。这时候准妈妈就应该多吃些开胃的食物，...

孕妇在饮食上是有讲究的，在漫长的十月怀胎期间，准妈妈应该健康合理的饮食，尤其对于食物烹饪时是有一定要求的，除了保持食物的原汁原味外，还得营养全面合理搭配，...

通常女性朋友怀孕以后，在饮食上是需要特别注意的。病从口入这句话一点都不假，很多朋友经常性的腹泻，拉肚子，都是与吃进嘴里的饮食有关系的。尤其是某些食物在烹饪上没有把...

孕妇怀孕之后，自然就成了家庭的中心，关于准妈妈的饮食起居就是家人备受关注的事情了。有人说怀孕以后就不能吃生冷、寒凉的食物（如：西瓜，冷饮，雪糕，冰棍），说是这样会...

枸杞，它即是中药常用的药材，更是人们家常菜肴中必不可少的一味调味品。而且枸杞具有清肝明目，蔬风散热的功效，正常人多吃不仅对身体好，还对视力好了。通常人们喜欢把枸杞...

说到这色泽鲜艳，让人垂涎欲滴的水果，您是不是胃口大开了许多呢？今天我们就从香蕉下手，一起来说一说香甜软糯的香蕉是否适合孕妇食用的问题？...

聪明可爱、白皙漂亮的宝宝自然是人人都喜爱。能够生个即聪明又漂亮健康的宝宝，是生为父母的心头大愿。可是，怎样才能让宝宝即聪明又漂亮呢？这就需要准妈妈们在孕期中的饮食...

怀孕对于女性来说是必经的一个过程，怀孕不仅给家庭带来快乐，还是见证夫妻爱情的结晶。对于一些新手孕妇来说，怀孕这十个月里不仅要做好安胎、保胎的工作，而且对于孕期的饮...

绿豆的功效众所周知，尤其是在炎热的夏季里，多喝绿豆汤可以帮助清热解暑，顺气通便，所以，绿豆汤更是人们家常不可少的一样甜品。然而，孕妇在孕期由于摄入大量有营养的食物...

海带是人们家常菜肴中少不了的一味美食，尤其是海带排骨汤，凉拌海带丝一直是人们餐桌上必有的一道美食。说起海带的营养价值那是相当高的，海带中含有大量的食物纤维，...

有的准妈妈为了避免呕吐直接拒食，不吃饭营养从哪里来呢？准妈妈总要对自己、对胎宝宝负责吧！这篇文章讲述了怀孕以后不想吃饭怎么办、怎么提高自己的食欲。...