现实中，有许多朋友把桂圆和龙眼混为一谈，她们习惯性的认为桂圆和龙眼指的就是一种食物，其实，这两者是有区别的。桂圆它是由新鲜的龙眼经过加工处理（晒干）而成，而龙眼则...

烤烧这种有害无益的食物孕妇最好远离，经常吃烧烤会摄入大量致癌物质，比如诱发胃癌、肠癌，孕妇经常吃烧烤还可能导致胎儿畸形、脑瘫。那么怀孕期间偶尔吃一次烧烤好吗？...

红枣，是人们生活中必不可少的一味滋补佳品，自古以来红枣就是女性拿来滋补身体的不二之选，它不仅营养丰富，还具有养生补血，养胃健脾，补中益气等的功效与作用了。...

香菜，是人们餐桌上必不可少的一味调味剂，尤其是烹饪鱼肉，牛肉和其它肉类食物时，适当的放些香菜，可以起到提味，提香的作用。 事实上，香菜的营养价值还是蛮高的，...

喝咖啡已经成为人们生活中，必不可少的一味调味剂了，现如今的都市潮流里，已经有越来越多的人开始把喝咖啡当作生活的主体，而且咖啡也已经成为人们社交，娱乐的一部分。 ...

怀孕以后的准妈妈，可是家庭中的重点保护对象，对于准妈妈的吃、喝、睡是家人最关注的问题。可是由于孕激素的影响，有许多孕妇在怀孕以后会出现胃口不好的迹象，她们总是觉得...

怀孕以后的准妈妈在饮食上的注意事项有很多，整个孕期里妈妈应该全方位的摄取各种营养，不光是多吃些鸡、鸭、鱼、肉类，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，还有可能被准妈妈忽视的坚...

香蕉，是人们生活中必不可少的一道饭后水果，这不仅仅是因为香蕉的营养十分丰富，还因为香蕉它有改善便秘，帮助肠胃消化的作用。那么，问题就来了，怀孕以后的准妈妈能够吃香...

酸奶，它的营养价值极高，相对于牛奶、羊奶来说，酸奶因它独特的口味而与众不同。那么，怀孕期间的孕妇也能喝酸奶吗？孕妇喝酸奶的注意事项有木有呢？ 我们都知道，怀孕的准妈...

山楂的味道可谓是酸甜可口，它应该是男女老少皆宜的食品之一，试问哪个孩子逃得过冰糖葫芦的诱惑了，可是，对于孕妇这一特殊人群来说，怀孕之后孕妇能吃山楂吗？ 相信大多数的...

怀孕吃什么宝宝聪明，对胎儿智力发育好？相信这应该是所有父母关心的问题，要知道孕期的科学合理的饮食相当重要，我们不仅可以通过孕期饮食来缓解妊娠反应，还可以通过孕期饮...

猕猴桃的营养价值很高，而且它也是大家所喜爱的水果之一，很多人喜欢猕猴桃的味道酸甜可口，即开胃又营养。对于孕早期呕吐厉害的准妈妈来说，猕猴桃可以改善呕吐的状况，...

鼻子不高的准爸准妈更希望生一个高鼻子宝宝，那么怀孕期间准妈妈吃什么宝宝鼻子高呢，鼻子的高矮和骨骼发育有关，主要应该多吃一些助长的食物，推荐下面6种食物：...

准妈妈可以把胎儿股骨长和标准数值对比，就知道宝宝腿长还是腿短了。低于正常值代表胎儿腿短，准妈妈要多吃长骨头的食物。胎儿腿短吃这6种食物就可以补:...

核桃对十月怀胎的孕妇来说是首选的孕妇小零食，孕妇吃核桃胎儿更聪明，准妈妈如果想生一个聪明的宝宝，要坚持每天吃一点核桃哦！那么孕妇吃核桃什么时候吃最好？...

孕妇加餐吃什么好呢？吃一些小零食就非常适合准妈妈，当然这里说的小零食可不是什么薯片等膨化食品，而是一些有益孕妇健康、能够补充营养的小零食。...

提起燕窝这一名贵的滋补佳品，首先印入脑海的便是它的美容功效。不言而喻，多少女性拜倒在它的这般神奇功效之下。 爱美之心人皆有之，燕窝在孕妈咪面前也必须是yes,you can!，所以...

随着人们经济生活水平的提高，人们在吃的方面也更加有所讲究，有越来越多的人喜欢上海鲜食品，不仅仅是因为海鲜食品含有高蛋白质，还因为海鲜食品比起普通的家禽肉类来说更加...

怀孕以后的饮食安全犹为重要，准妈妈在吃任何食物之前，都需要小心谨慎。对于普通人来说，一日三餐以外，多吃些新鲜的水果，可以帮助肠胃消化，而且有的水果还具有一定的药理...

鲫鱼汤对孕妇和产妇来说都是最佳补品，怀孕期间的准妈妈需要大量的营养，而鲫鱼汤营养丰富、有助于胎儿大脑发育，孕期多喝鲫鱼汤宝宝更聪明，但是孕妇能天天都喝吗？...