孕妇多吃一些动物内脏，对于孕期补血来说，效果是非常好的。准妈妈们可以保持着每周吃一到两次，每次二两左右的动物内脏，譬如肝脏、心等。...

孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。...

冒菜是四川的一种特色菜，冒菜是用中药和各种调料配出的汤汁，将菜烫熟的菜，味道鲜香麻辣，十分下饭，孕妇在怀孕期间的清淡饮食可能会引起食欲不振，吃一些冒菜可以增进食欲。...

孕妇最好不要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良、腹痛等情况。不过天气较热时，孕妇是可以吃一点冷饮的，但不要吃太多。...

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分。核桃是孕妈妈们最好的保健食品，可以取核桃肉用来煲汤，如核桃花生鸡脚...

专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面，因为方便面多属于油炸食物，且含盐量较高，多吃容易诱发健康问...

石榴酸酸甜甜的味道，能缓解孕吐，促进孕妇的食欲，从而保证孕妇和胎儿的营养。而且，孕妇饮用石榴汁，对胎儿有好处，尤其是能降低胎儿大脑发育受损的概率，这对胎儿是很有好处的，所...

一旦孕妈妈营养不良，那么胎宝宝也会跟着营养不良。这篇文章专门给大家介绍了孕妇营养不良的症状、孕妇营养不良对胎儿的影响、孕妇营养不良吃什么好。...

今天小编就给大家介绍一下孕妇到底能喝咖啡吗、孕妇喝咖啡有哪些危害、孕妇喝饮品的注意事项。看完这篇文章，爱喝咖啡的妈妈就一定要忌一下嘴了哦。...

猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴...

肝火旺盛会影响身体健康以及睡眠和饮食，孕妇肝火旺盛会对胎儿的发育造成影响。这篇文章就给大家讲述了孕妇肝火旺都有哪些症状、孕妇肝火旺吃什么好、肝火旺吃什么水果。...

作为新手妈妈肯定难免有所疏漏,孕妇能不能吃杏仁呢?另外在孕期宝妈们在饮食方面还应该注意什么呢?...

在怀孕期间孕妇都要注意饮食健康，最好不要吃泡面，更不能长期用泡面来代替主食，孕妇在妊娠期间应该多吃新鲜的食物，而泡面不算是新鲜的食品，含有一定的防腐剂，对孕妇自身以及胎儿...

孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次...

准妈妈可要管住自己的嘴巴哦，尤其是平时口味重的准妈妈，爱吃辛辣食物，在孕期一定要控制住自己，不吃最好。说到口味，就想到调料中的胡椒粉，孕妇到底能吃吗？...

其实喝什么和吃什么同样重要，如果孕妈你没有重视过孕妇喝饮品要讲究些什么，今天小编就来给大家科普一下怀孕期间喝什么好、饮品禁忌又有哪些，孕妇喝优酸乳好吗、喝酸奶好吗？...

孕妈妈在怀孕期间口味变化很大今天我们就来看看这种调料能不能吃---白胡椒粉。文章中介绍了什么是白胡椒粉、孕妇能不能吃白胡椒粉，以及孕妇吃调料的注意事项有哪些。...

在整个孕期，准妈咪们的饮食禁忌一定要遵守。怀孕期间，一个人吃两个人补，所以，准妈咪们吃的任何食物都会对自身和胎儿宝宝造成影响。 那么，孕期什么样的食物是不能吃的，什...

皮蛋含铅，铅是一种有害物质。孕妇能吃皮蛋吗？答案当然是不吃或少吃。今天我们就来聊聊孕妇不适宜吃皮蛋的原因、孕妇能否吃皮蛋瘦肉粥、孕妇铅中毒会怎样，怎样预防铅中毒？...

怀孕后，准妈咪和胎儿宝宝可是家庭中的重要保护对象呀！众所周知，怀孕之后的饮食有许多禁忌，而且很多食物正常人吃了没问题，可是孕妇吃了同样的食物后可能会出现过敏、腹泻...