其实孕妈妈吃鱼也是有讲究的，并不是什么鱼都可以吃，有的鱼吃了非常好，而有的鱼孕妈妈吃了会对自己和胎宝宝造成伤害。来看看那孕妇吃什么鱼好、不能吃什么鱼。...

肉类是我们饮食中必不可少的，如果孕妈妈怀孕期间肉类摄入不足，就会营养不良，肉类中的重要元素也会欠缺，跟不上胎宝宝的营养需求。那么孕妈妈可以吃兔肉吗？...

都说吃鱼聪明，这是因为鱼类里含有丰富的DHA，爱吃鱼的人更聪明。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，特别适合孕妇。这篇文章给大家介绍了孕妇喝鲫鱼汤的五大好处。...

怀孕期间应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样即有利于准妈咪肠胃通畅，更有利于宝宝健康成长。可是，对于孕妇这一特殊时期来说，并不是所有水果都适合她们。有的水果吃多了会引...

羊肉适合体质虚弱的人群食用，尤其是时常手脚冰凉怕冷的女性，经常吃羊肉有助于增强体质。孕妇是可以吃羊肉的，孕妇吃羊肉好处多多，但仍然有很多注意事项，下文将详细讲到：...

枸杞是一种常见的中药材，被广泛用于生活中。孕妇可以吃枸杞吗？答案当然是可以，孕妇吃枸杞也有很多好处。我们来看看枸杞的功效与作用、孕妇吃枸杞的注意事项。...

都说吃鱼聪明，是因为鱼类中含有充足的DHA，孕妈妈孕期多吃鱼有利于胎宝宝的大脑发育。既然DHA如此重要，市面上也有卖DHA补充剂，那么孕妈妈有没有必要吃这种补充剂呢？...

每一个妈妈都希望生一个聪明的宝宝，想让宝宝聪明就要从娘胎里开始培养，胎儿的智力高低先天是遗传决定，但也可以通过妈妈的饮食来改善。来看看孕妇吃什么宝宝聪明。...

众所周知，怀孕期间的饮食忌口很多，而且有很多准妈妈因为饮食问题而出现腹泻，拉肚子，皮肤过敏，身体不适的现象也经常见。 有的初次怀孕的妈妈可能不知道在孕期有些食物是不...

孕妈妈也是可以吃火龙果的，对孕妇和胎儿都有好处，火龙果中含丰富的膳食纤维，便秘的孕妈妈吃火龙果是一个不错的选择。来看看吃火龙果还有哪些好处，吃火龙果的注意事项：...

每年到了夏季，正是西瓜上市的旺季，可以想象一下当酷暑难耐的夏季，能够喝上一杯冰爽可口的西瓜汁是怎样的一种享受吧！而且西瓜味美多汁，色彩诱人，在炎热的夏季里多吃西瓜...

孕妇上火了怎么办？下火的药物倒是挺多，但孕妇最好通过食疗解决，今天小编就给大家介绍一种下火的食物---莲子，莲子具有很高的要用价值，是用来滋补元气的珍品。孕妇能吃吗？...

燕窝具有很高的营养价值研究表明，孕妇吃燕窝确实好处多多，那么孕妇吃燕窝到底有哪些好处呢？孕妇吃燕窝有哪些注意事项？别着急，答案全在本文中：...

铁观音是深受大家喜爱的一种茶叶，那么孕妇能喝铁观音吗？如果孕前就有喝铁观音爱好的孕妈一定要来看看这篇文章。今天小编就给大家介绍一下孕妇能喝铁观音吗、孕妇喝茶的注意...

怀孕之后的饮食有许多禁忌，准妈妈们要多加留心，避免宝宝受到不好的影响。妈妈们在日常的饮食中需要注意的方面有太多，像一些能引起过敏的食物，水果类最好是敬而远之。特别...

很多准妈妈在怀孕早期都会有食欲不振，妊娠呕吐剧烈的现象，大多数孕妇这一时期吃不下东西，总觉得所有的食物都不合口味，不好吃，对食物没有需求。其实，怀孕早期对胎儿宝宝...

中医说胎毒就是内热，认为婴儿胎毒是因为孕妈妈饮食过于辛辣，造成母体内热，从而让宝宝在出生后脸上长胎毒。为了避免宝宝长胎毒，孕妈妈在怀孕期间就要注意去除胎毒。...

今天我们来说说杨梅，杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能，是深受人们喜爱的夏季水果。孕妇可以吃杨梅吗？...

来说说一种夏季水果---黄皮。黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，有生津止渴、消食健胃的作用，黄皮叶还可以治疗感冒。适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。孕妇可以吃黄皮吗？...

荔枝是夏季水果中口味较甜的，口感软软的，外形也十分惹人爱，晶莹剔透的果肉让人非常有食欲，如果是核小肉多的荔枝更受欢迎。今天我们来聊聊孕妇能吃荔枝吗。...